50代やりたいことをやれる心への新着ブログ記事
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職場を異動になり、どうするか悩んだが、悩んでも結論が出ないときはとりあえず考えるのをやめて目の前のことだけ一生懸命する。ということで8月落ち着いたのだが。 結局辞めることにした。9月初旬に4日間だけ勤めたが、そのあとはもう、店舗の責任者と面談をしたうえ、出勤をしていない。 自分としては、今ここがや... 続きをみる
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今は「気分あげ」に重点をおいている私。自己肯定感を上げよう、と考えると何をしても苦しい。でも、ある人のアドバイスにより、もっと気楽に「気分上げ」をコツコツ一つ一つ重ねていっては。 6月くらいから意識して取り組んで、3ヶ月、かなり元気になってきた。気分上げの一つでやってみたのが、知人が主催のイベント... 続きをみる
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繰り返しになりますが、ブログ始めた動機2つを再確認。 ①モラハラ・DVによる未消化の怒りと悲しみを吐き出して成仏させる。 ②心の元気が回復するまでに試したいろんなことをシェアして、誰かの役に立てば嬉しい。 ②の取り組みの一つが瞑想。複数の方が私の状態をみて勧めてくれて。 でも新しいこと始めるのって... 続きをみる
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ブログを書こうと思った動機は2つ。 ①モラハラ・DVによる未消化の怒りと悲しみを吐き出して成仏させる。 ②心の元気が回復するまでに試したいろんなことをシェアして、誰かの役に立てば嬉しい。 ①も②も、同じくらい発信したい・・とずっと思っていた。 同じような境遇の人が少しでもホッとしたり、光が見えたり... 続きをみる
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DV・モラハラでボロボロになってしまった心を回復するために、今取り組んでいること。 今目の前にいる知らない人のことを、ちょっとでも幸せにする。 例えば、レジ打ってくれた店員さんに、笑顔で、明るい声でありがとうと言う。 私は、この2年間、夫のモラハラ・DVにより、毎日暗い顔をして、時には泣きながら街... 続きをみる
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来月から職場異動を言われ、1晩泣いた。泣けてきた。 理由は3つ。 ①今のお店、スタッフ、お店のある街、お客様が大好きだから。 ②異動先のお店は、スタッフ、お客様ともに雰囲気が良くなく、職場の誰もが行きたがらない店だから。 ③今年春に逃げて来た街にある店舗だから。(前夫のDV、モラハラによる離婚) ... 続きをみる
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